lunes, 26 de diciembre de 2011

Después de descansar esta semana sin hacer ninguna ruta, nos toca volver a "entrenar"  para bajar los dulces y comidas de estas navidades, puesto que el próximo domingo es año nuevo y es fecha de trasnoche, resacas y quedadas con la familia para comer, no saldremos tampoco, es por eso, que esta semana se intentaran hacer unos cuantos km entre semana, para no perder ritmo, lo suyo seria salir un par de veces y hacer unos 50 o 60 km entre las 2 salidas pero ya veremos como está esta gente para salir, al menos 1 vez si que les obligare jaja

Así pasaríamos todos los 200 km en este mes.

De estas rutas sacaremos las 2 que haremos:

RUTAS DE ENTRENAMIENTO

KM EN DICIEMBRE:

El Silent   409 Km
Sergu       319 Km
Sacrent    208 Km
Sly            199 Km

No hay comentarios:

Publicar un comentario